Themen
Mensch und Gesundheit
Alter: Frage der Einstellung
Alt werden wollen die meisten, bloß alt sein will niemand. So heißt es im Volksmund. Mit der richtigen Einstellung kann aber auch das Alter schön sein. Wer diese besondere Phase des Lebens genießen möchte, sollte sich nur gut vorbereiten – mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und positiven sozialen Kontakten. Und zwar bereits in jungen Jahren. Nicht erst dann, wenn das Alter vor der Tür steht. Denn der Mensch altert, wie er gelebt hat.
- Dieser Inhalt richtet sich an
-
Alle